A népszerű Gentler Streak egészség- és fitneszkövető alkalmazást a 3.1-es verzióra frissítették, nagy hangsúlyt fektetve a nők egészségére a Nők Egészségéért Nemzetközi Cselekvési Nap tiszteletére.
A Gentler Streak a 3.1-es verzióra frissítve egy új menstruációs ciklus mérőszámmal
A Gentler Streak 3.1-es verziójának legnagyobb jellemzője az új menstruációs ciklus mérőszáma, amely a Wellbeing lapon található. Miután a felhasználók megadnak egy kis információt a ciklusukkal kapcsolatban az alkalmazásban, tájékoztatást kapnak a ciklusuk pontos szakaszáról és annak a napi jólétükre gyakorolt hatásáról, valamint a menstruációs ciklus egyes fázisairól. Ezen túlmenően a felhasználók tevékenységi útmutatója ennek megfelelően a felkészültségükhöz lesz igazítva.
A Gentler Streak legújabb verziója „Flow edzéseket” is kínál, amelyek „az időszak első napjaiban megfelelőnek” tartott tevékenységek. Ezeket a Go Gentler javaslatok részeként kínáljuk.
További olvasnivalók:A Gentler Streak v5.2 hozzáadja a Kezdőképernyő állapotmoduljait, és kibővíti az RPE betekintést
"A Gentler Streak továbbra is egészség- és fitneszalkalmazás. Miközben a menstruációs ciklus létfontosságú részeit beépítjük az útmutatásunkba, hagyjuk, hogy a speciális alkalmazások kezeljék a többit. Mivel minden test más, és a babát a maga módján hordozza, nem foglalkozunk a terhességre tervezett útmutatásokkal. Az orvosi szakemberek támogatják és irányítják a nők útját ezen az átalakuló időszakon" - mondja Katarina Lotrič-founder.
A Gentler Streak a legmagasabb helyet foglalja el a bizonyítékokon alapuló edzésintenzitási útmutatás terén
Amint azt a Gentler Streak csapata megosztotta velünk, a Kaliforniai Állami Politechnikai Egyetem Pomonai Tudományos Főiskolájának Kineziológiai és Egészségfejlesztési Tanszéke bevonta az alkalmazást egy független tudományos kutatásba. Az App Store-ban elérhető 23 ingyenes iOS fitnesz alkalmazásban az edzésintenzitás-követés érvényességét értékelte a tanulmány. A Gentler Streak megelőzte a Google Fit-et és a Polart, és megszerezte az első helyet 4,75-ös összpontszámmal. Dicséretben részesült, mert a legjobb, legtöbbet kutatott javaslatokat kínálja az edzés intenzitására vonatkozóan.
A kapcsolódó hírek szerint Gentler Streak a 2023-as Apple Design Awards döntőse a vizuális és grafikai kategóriában.
A 2022-es év Apple Watch alkalmazását ingyenesen letöltheti az App Store-bólitt. Vegye figyelembe, hogy a Gentler Streak iOS 13.0 vagy újabb verziót igényel az iPhone készüléken való működéshez.
Tudjon meg többet a Gentler Streak korábbi frissítéseiről alább:
- A Gentler Streak legújabb frissítése előtérbe helyezi a hozzáférhetőséget
- A Gentler Streak frissült egy új Wellbeing szekcióval az alapos egészségkövetés érdekében