A lezárási képernyő testreszabásának, az élő tevékenységeknek és más új funkcióknak az iOS 16 frissítéssel történő elindítása mellett az Apple egy maroknyi új alkalmazást is hozzáadott az iPhone-hoz. A Fitness alkalmazás az egyik legújabb kiegészítés, amely Apple Watch nélkül is használható.
Az alkalmazás segíthet néhány, de nem az összes egészségügyi funkció nyomon követésében az Apple Watch nélkül. A híres tevékenységgyűrűk láthatóak lesznek. Ez azonban csak egy gyűrű, pontosabban a piros mozgásgyűrű, amely az aktívan elégetett kalóriákat mutatja.
Olvassa el, hogy megtudja, hogyan használhatja a Fitness alkalmazást iPhone-ján, amikor frissít az iOS 16-ra, és hogy milyen funkciókat kínál az alkalmazás.
Fitness alkalmazás beállítása iPhone-on (iOS 16)
Ha azt szeretné, hogy az iPhone-ján lévő Fitness alkalmazás önállóan működjön, frissítenie kell iPhone-ját iOS 16-ra. Nem vagyok biztos benne, hogy az Apple miért nem tette még elérhetővé az alkalmazást iOS 15 és régebbi verziók számára. Ha azonban frissítette, és a Fitness alkalmazás elérhető iPhone-ján, kövesse az alábbi lépéseket a beállításához.
Kapcsolja be a Mozgáskalibrálás és Távolság funkciót
Egy okosóra vagy egy okospánt egy csomó érzékelőt tartalmaz, amelyek segítenek nyomon követni tevékenységét, pulzusszámát stb. De mivel a Fitness alkalmazás fitneszkövető nélkül működik, az iPhone-ba épített érzékelőt használja a mozgás követésére.
Ajánlott olvasmány:Az Apple Fitness+ és a Strava partnerség egyéni fitneszkövetést és közösségi megosztást kínál
A gyorsulásmérő és a giroszkóp néhány érzékelő, amely segít nyomon követni a mozgását. Ha azonban eltérést tapasztal a Fitnesz alkalmazás által megjelenített adatok és az Ön tényleges mozgása között, a következőket kell tennie.
Módosítsa a Mozgási célt az iPhone Fitness alkalmazásában
Van, amikor túl keveset gondolunk magunkra, aztán van, amikor kicsit túl sokat gondolunk magunkra. Ha ezek bármelyikével találkozott, amikor a Fitnesz alkalmazásban beállította a mozgási célt, ne aggódjon, mert megváltoztathatja. Íme, hogyan:
Mik a trendek a Fitness alkalmazásban az iOS 16 rendszerben?
A Trendek szakasz a Fitnesz alkalmazás Összegzés részében érhető el. Nyomon követi napi tevékenységét, és megjeleníti a megtett távolságra, tempóra, futási tempóra stb. vonatkozó adatokat. Egy felfelé vagy lefelé mutató nyíl látható. Attól függ, hogy az elmúlt 365 naphoz képest többet vagy kevesebbet mozgott-e az elmúlt 90 napban.
A Trends fő célja, hogy megőrizze a motivációt, hogy többet mozogjon és teljesítse tevékenységi köreit. Vegye figyelembe, hogy a Trends bő 180 nap után aktiválódik, és elegendő adat áll rendelkezésre. Az aktiválás után értesítést kap arról, hogy a Trends készen áll.
Remélem, most már tisztában vagy azzal, hogy mik a trendek. Ezzel együtt a következőképpen engedélyezheti a Trends szolgáltatást a Fitnesz alkalmazásban.
Mik azok a díjak a Fitness alkalmazásban?
Ki ne szeretne jutalmat kapni a munkájáért? Az edzés egészségesebb és szebb megjelenéshez vezet, ami nagyszerű külső motiváció, de az eredmények mindaddig nem láthatók, amíg nem vagy következetes. Itt lépnek életbe a Fitness alkalmazás díjai.
Minden elért célért díjat kapsz. Ezenkívül láthatja azokat a díjakat, amelyeket akkor kap, ha eléri a költözési célokat. Nem beszélhetek mindenki nevében, és ha a díjak gyűjtése motiváló tényező lesz számukra, az biztosan működik nálam. Sokunknak van asztali munkája, és a Fitnesz alkalmazás időben érkező értesítései biztosan emlékeztetnek arra, hogy gyakoroljak.
Kövesse ezeket a lépéseket, hogy ellenőrizze díjait a Fitnesz alkalmazásban,
A barátokkal folytatott egészséges versengés mindig nagy motivációs tényező. A gamification egy nagyszerű technika, amelyet sok alkalmazásfejlesztő alkalmaz, hogy arra ösztönözze az embereket, hogy jobban teljesítsenek, mint barátaik.
Mivel már régóta játszottam versenyszerű játékokat, biztosíthatom önöket, hogy a győzelem gondolata, és a többieknél jobbnak lenni egy játékban jó érzés. És ezt segíti elő a Fitness alkalmazás megosztása. Az engedélyezéshez:
Miután barátai elfogadták a meghívást, a nevük megjelenik a Megosztás lapon.
Séta egy szebb holnap felé
A Fitness alkalmazás push értesítéseinek köszönhetően egy jobb (értsd: egészségesebb) holnap felé haladok. Emlékeztetnek arra, hogy milyen mozgásszegény életmódot folytatok, és arra ösztönöznek, hogy jobban csináljak. Tudassa velem, hogyan működik az Ön számára a beállítási folyamat. Ha kétségei vannak, írjon alább megjegyzést, és a lehető leghamarabb felkeresem Önt.