Jokaisen Watchos -iteraation myötä Apple kaksinkertaistaa Apple Watchin terveysominaisuudet. WatchOS 7 tuo virallisesti pitkäaikaisen äidinkielen unen seurantaominaisuudet Apple Watchiin ensimmäistä kertaa. Sen perusominaisuudet jättävät kuitenkin runsaasti tilaa kolmansien osapuolien unisovelluksille.
App -myymälä on täynnä runsaasti sellaisia sovelluksia. Heidän joukossaan olemme tunnistaneet Apple Watchille 6 parasta unen seurannesovellusta. Mutta ennen kuin puhumme heistä, puhutaan yksityiskohtaisesti Apple Watchin alkuperäisen unisovelluksen ominaisuuksista ja verrataan sitä muihin.
Sisällysluettelo
- 1. Apple Watch Sleep -sovellus
- 2. Sleep ++
- 3. Tyyny: unisyklin seurantalaite
- 4.
- 5. BodyMatterin nukkumiskello
- 6. Napbot - Sleep and Nap Tracker
1. Apple Watch Sleep -sovellus
Apple on sitonut Apple Watch -sovelluksen uuden unisovelluksen iPhonen tuulen ja heräämään miellyttävän kokemuksen saamiseksi.
Tämä alkuperäissovellus mahdollistaa lepotilan ja piilottaa älykkäästi poistot, kuten kellotapa. Se näyttää vain seuraavan päivän ajan ja hälytyksen. Lepotilan avulla kello poistaa myös ominaisuudet, kuten nosto-herätys.
Kaikki mitatut tiedot on integroitu täydellisesti iPhonen terveyssovellukseen. Sinun on asetettava unisykli vain kerran. Kello kirjataan tiedot automaattisesti sen perusteella ja näyttää ne terveyssovelluksessa.
Sinun on kuitenkin otettava käyttöön Wind Down -ominaisuus ja luotava aikataulu unisyklillesi. Pidin sovelluksen akun ilmoituksesta. Se ilmoittaa sinulle, jos akku saavuttaa 30% ennen tavallista nukkumisaikaa. Siksi muistutat sinua lataamaan se hyvissä ajoin ennen nukkumista.
Vaikka mukava vaihtoehto, koska se ei vaadi ylimääräistä latausta, se on melko yksinkertainen. Se osoittaa vain uniaikaa, ja muutama syke vaihtelee unen aikana. Siellä kolmansien osapuolien sovellukset tulevat peliin!
Jatka lukemista tarkistaaksesi suosikkimme!
Hinta:Vapaa
2. Sleep ++
Apple Health -sovelluksen unen seurantaominaisuudet ovat parhaimmillaan perustiedot. Täällä kolmansien osapuolien sovellukset hyppäävät sisään. Kuten nimestä voi päätellä, Sleep ++ vie unen seurannan seuraavalle tasolle kaikilla mahdollisilla pienimmillä.
Sovelluksessa käytetään täysimääräisesti Apple Watchin liike- ja terveysvalvontaa unen keston ja sen laadun mittaamiseksi. Tiedot auttavat sinua ymmärtämään, kuinka hyvin nukut tietyinä tunteina ja kuinka voit parantaa rutiinia paremman tulosten saavuttamiseksi.
Rakastan Sleep ++: sta sen tiedon visualisointia. Se on hienosti yksityiskohtainen pääsovelluksen sisällä. Sinulla ei ole vaikeaa selvittää unen laatua yön aikana.
Sovellus lähettää tiiviin raportin siitä, kuinka kauan nukkui ja kuinka rauhallinen olit viime yön aikana.
Hinta:Ilmainen (sovelluksen sisäinen osto alkaa 1,99 dollarista)
3. Tyyny: unisyklin seurantalaite
Tillowilla on yksi parhaimmista käyttöliittymistä kaikkien Apple Watchin unen seurantasovellusten joukossa. Sovelluksessa on mukava pohjavalikkopalkki, jossa on suuret painikkeet, valikot ja silmiinpistävät nukkumiskaaviot tietojen lukemiseen.
Yhtiö mainitsee sovellusta älykkäänä unssistenttinä, joka auttaa sinua analysoimaan unisykli Apple Watch -sovelluksella.
Suosikkifunktioni on älykäs herätyskello. Ajan myötä sovellus lukee unitietosi ja herättää sinut vain, kun se löytää kevyimman mahdollisen unen. Voidaan myös tallentaa ääntä, kuten unen kuorsaus (joka tekee niin!) Ja nukkua puhumalla.
Tyyny synkronoi täydellisesti Apple Healthin kanssa, ja voit tarkastella ja hallita kaikkia myös Applen oletussovelluksen tietoja. Muita ominaisuuksia ovat unisuuntaukset, unihuomautukset, mielialan seuranta, NAP -moodit, nukkumisvinkit ja muut.
Hinta:Ilmainen (sovelluksen sisäinen osto alkaa 6,99 dollarista)
4.
Todennäköisesti Apple -varovaisin suosituin ja paras unen seuranta! Kuten nimestä voi päätellä, AutoSleep ei tarvitse käyttäjien manuaalista syötettä. Avaa vain sovellus, anna asiaankuuluvat käyttöoikeudet ja AutoSleep seuraa unta Apple Watch -sovelluksella.
Yhtiö väittää toimittavan puhtaan kokemuksen ilman mitään mainoksia, analytiikan seurantaa, kolmannen osapuolen koodia ja paljon muuta.
Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on käyttää kellon ennen nukkumaanmenoa. Autosleep alkaa seurata untatietoja ja lähettää sinulle ilmoituksen aamulla. Unen laadun mittaamiseksi automaattiset levitykset seuraavat levottomuutta, aikaa hereillä, bpm, unen laatu, syvä uni ja syke ja toimittaa kattavan öisen analyysin.
Rakastin erityisesti sen ”valmius” -pisteitä, jotka ennustavat kuinka valmis kohtaamaan päivän pelkästään yöunisi perusteella. Älykäs!
Hinta:5,99 dollaria
5. BodyMatterin nukkumiskello
Sleep Watch on jälleen yksi kykenevä kolmannen osapuolen sovellus, joka seuraa unta Apple Watch -sovelluksen avulla. Yhtiö väittää käyttävänsä keinotekoista älykkyyttä (AI) unen laadun mittaamiseen, seuraamiseen ja parantamiseen.
Pidän sovelluksen käyttämää oletusarvoisesta tummansinisestä teemasta. Se on helppo katsella ja lukea yöllä. Joskus tuntuu siltä, että sovellus yrittää heittää käyttäjälle liikaa tietoa, mikä voi olla joillekin ylivoimainen.
Muita ominaisuuksia ovat päivittäiset tiedotustilaisuudet, viime yön unen yksityiskohdat, automaattinen uni, sykemeuranta, unihäiriöiden seuranta ja paljon muuta.
Hinta:Ilmainen (sovelluksen sisäinen osto alkaa 3,99 dollaria)
Liittyvät:Apple Watch -sarja 10 saada verenpaine- ja uniapnean seuranta, mutta ei uudelleensuunnittelua
6. Napbot - Sleep and Nap Tracker
NAPBOT hyödyntää koneoppimista unen havaitsemiseksi ja ymmärtämiseksi. Kerättyjen tietojen perusteella se tarjoaa yksityiskohtaisen unen vaiheen analyysin laskemalla syvät ja kevyt vaiheet.
Sovellus analysoi myös ympäristöäänet ja luo raportin siitä, miten ne vaikuttavat unen yleiseen laatuun.
Ilmainen versio on kuitenkin rajoitettu. Voit käyttää NAPBOTia koko potentiaalillaan, joudut ostamaan sen PRO -version. Se sisältää herkkuja, kuten yksityiskohtainen unihistoria ja trendit.
Hinta:Ilmainen (sovelluksen sisäinen osto alkaa 2,99 dollaria)
Suorita yllä lueteltujen sovellusten läpi ja aloita unituntien seuraaminen Apple Watch -sovelluksella. Suurimman osan tulisi synkronoida täydellisesti Applen oletusratkaisun kanssa. Jos haluat edistyneen ratkaisun, valitse tyyny tai nukkuminen ++ kaivaa syvälle nukkumistottumuksiin.
Oletko kokeillut jotakin yllä olevista sovelluksista? Jaa kokemuksesi alla olevissa kommenteissa!
Voit myös viitata: