Verkko- ja sovellustoiminnan tarkistaminen iPhone 14: ssä ei ole rakettitiede, ja se on jotain, jonka voit tehdä helposti muutamassa minuutissa. Prosessi on suoraviivainen, onko se pitää silmällä digitaalista jalanjälkeä tai yksinkertaisesti puhdistaa jonkin historian, prosessi on suoraviivainen. Tämän nopean yleiskatsauksen loppuun mennessä tiedät kuinka käyttää ja hallita verkko- ja sovellustoimintaa kuin ammattilainen.
Askel askeleelta opetusohjelma Web- ja App -aktiviteetin tarkistamisesta iPhone 14: ssä
Ennen kuin sukellamme typeriin, määritetään, mitä tavoittelemme saavuttaa täällä. Näiden vaiheiden noudattamisen avulla voit käyttää selaushistoriaasi, käyttämiäsi sovelluksia ja jokaiselle käytettyä aikaa. Tämä voi olla erityisen hyödyllistä yksityisyyden suojaa koskevissa huolenaiheissa tai vain seurata digitaalisia tapojasi.
Vaihe 1: Avaa Asetukset -sovellus
Aloita avaamalla Asetukset -sovellus iPhone 14: ssä.
Asetukset -sovelluskuvake näyttää tyypillisesti sarjalta vaihteita ja sitä yleensä löytyy aloitusnäytöstä. Napauta sitä avataksesi valikon, johon pääset puhelimesi erilaisiin asetusvaihtoehtoihin.
Vaihe 2: Napauta 'näytön aika'
Vieritä alas ja napauta "näytön aika" -vaihtoehtoa.
'Näyttöaika' on iPhonessa ominaisuus, joka tarjoaa raportteja laitteen käytöstä. Täällä voit tarkastella kuinka paljon aikaa olet viettänyt tiettyihin sovelluksiin, kuinka monta kertaa olet ottanut puhelimesi ja muut näkemykset verkko- ja sovellustoiminnastasi.
Vaihe 3: Tarkista toimintasi
'Näytön aika' -valikossa voit tarkistaa toiminnan.
Kun olet 'Screen Time' -valikossa, näet kuvaajan, joka edustaa laitteen käyttöä päivälle tai viikolle. Voit napauttaa 'Katso kaikki aktiviteetit' saadaksesi yksityiskohtaisemman kuvan. Tähän sisältyy puhelimeesi käytetty kokonaisaika, eniten käytettyjä sovelluksia ja jopa saamiasi ilmoituksia.
Kun nämä vaiheet on suoritettu, sinulla tulisi olla selkeä yleiskatsaus verkko- ja sovellustoiminnastasi iPhone 14: ssä. Tämä voi auttaa sinua tekemään tietoisia päätöksiä digitaalisista tapoistasi ja sallia aikasi paremman hallinnan laitteessasi.
Vinkkejä Web- ja App -aktiviteetin tarkistamiseen iPhone 14: ssä
- Pidä silmällä eniten käytettyjä sovelluksia määrittääksesi, missä vietät eniten aikaa.
- Huomaa noutojen lukumäärä ymmärtääksesi kuinka usein sinulla on houkutus tarkistaa puhelimesi.
- Käytä seisokkien ja sovellusrajoittaa ominaisuuksia hallitsemaan liiallista käyttöä.
- Tarkista säännöllisesti tämä toiminta pysyäksesi tietoisena digitaalisesta terveydestäsi.
- Harkitse tietosuoja -asetuksia, jos olet huolissasi tietyistä sovelluksista, jotka seuraavat toimintaa.
Usein kysyttyjä kysymyksiä
Mikä on 'näytön aika'?
'Screen Time' on iPhones -ominaisuus, joka seuraa ja raportoi laitteen käytön, mukaan lukien käyttämäsi sovellukset ja käymäsi verkkosivustot.
Voinko poistaa verkko- ja sovellustoimintani?
Kyllä, voit tyhjentää selaushistorian ja verkkosivustotietosi 'Safari' -asetuksista, ja sovellustoimintaa voidaan hallita poistamalla ja asentamalla sovellukset uudelleen.
Onko mahdollista tarkistaa Web- ja App -aktiviteetit tiettyjen päivämäärien varalta?
Kyllä, 'näyttöaika' antaa sinun valita aika -alueen tarkastellaksesi toimintaa kyseisenä ajanjaksona.
Kuinka voin rajoittaa sovelluksen käyttöä?
Voit asettaa sovellusrajat 'näytön aika' -asetuksiin, jotka rajoittavat aikaa, jonka voit viettää tiettyihin sovelluksiin päivittäin.
Lisää lukemista:Kuinka tarkastella aktiivisuushistoriaa Windows 11: Vaiheittainen opas
Voivatko muut ihmiset nähdä verkko- ja sovellustoimintani?
Jos jaat laitteen tai Apple -tunnuksen jonkun muun kanssa, hän voi nähdä toimintasi. Voit käyttää passkoodia pitääksesi näytön aika -tietosi yksityisenä.
Yhteenveto
- Avaa Asetukset -sovellus.
- Napauta 'näytön aika'.
- Tarkista toimintasi.
Johtopäätös
Verkko- ja sovellustoiminnan välilehtien pitäminen on helppoa iPhone 14: n sisäänrakennetuilla ominaisuuksilla. Vain muutamalla hanalla voit saada arvokkaita näkemyksiä digitaalisista tapoistasi, hallita aikaa tehokkaammin ja varmistaa yksityisyyttäsi. Se on pieni ponnistus, joka voi johtaa digitaalisen hyvinvoinnin merkittäviin parannuksiin. Muista, että digitaalimaailma on laaja, ja sovellusten ja verkkosivustojen merelle on helppo eksyä. Mutta säännöllisillä tarkistuksilla verkko- ja sovellustoiminnastasi, olet digitaalisen aluksen kapteeni, ohjaamalla tarpeettomia häiriötekijöitä ja pysyvät kurssilla tuottavuuden ja digitaalisen terveyden suhteen. Nyt kun olet varustettu tällä tiedoilla, miksi et vie hetken tarkistaaksesi verkko- ja sovellustoimintasi iPhone 14: ssä?