A Watchos minden egyes iterációjával az Apple megduplázza az Apple Watch egészségügyi jellemzőit. A WatchOS 7 hivatalosan eljuttatja a régóta elterjedt natív alváskövetési képességeket az Apple Watch-hoz. Alapvető jellemzők azonban rengeteg helyet hagynak a harmadik fél alvási alkalmazásai számára.
Az App Store tele van rengeteg ilyen alkalmazással. Közülük azonosítottuk az Apple Watch 6 legjobb alváskövetési alkalmazását. De mielőtt beszélnénk róluk, beszéljünk részletesen az Apple Watch natív alvási alkalmazásának képességeiről, és hasonlítsuk össze a többit.
Tartalomjegyzék
- 1. Apple Watch Sleep App alkalmazás
- 2. Alvás ++
- 3. párna: alvásciklus -nyomkövető
- 4.
- 5. Alvásfigyelés Bodymatter szerint
- 6. Napbot - Alvás és Nap Tracker
1. Apple Watch Sleep App alkalmazás
Az Apple az Apple Watch új alvási alkalmazását az iPhone Wind Down -hoz kötötte, és kellemes élmény érdekében ébredt fel.
Ez a natív alkalmazás lehetővé teszi az alvási módot, és okosan elrejti az extrakciókat, például az órát. Csak az időt és a riasztást jeleníti meg a következő napra. Az alvásmóddal az óra olyan funkciókat is letilt, mint az ébredés.
Az összes mért adat tökéletesen integrálódik az iPhone egészségügyi alkalmazásához. Csak egyszer kell beállítania az alvási ciklust. Az óra automatikusan naplózza az adatokat, és megjeleníti azt az egészségügyi alkalmazásban.
Ugyanakkor engedélyeznie kell a Wind Down funkciót, és meg kell készítenie az alvási ciklus ütemtervét. Tetszett az alkalmazás akkumulátor értesítése. Értesíti Önt, ha az akkumulátor eléri a 30% -ot a szokásos alvási idő előtt. Így emlékeztetve arra, hogy alvás előtt töltse fel.
Bár egy szép lehetőség, mivel nem igényel további letöltést, ez elég alapvető. Csak az alvási időt és néhány pulzusszámot mutatja alvás közben. Itt jönnek a harmadik féltől származó alkalmazások!
Olvassa tovább, hogy ellenőrizze kedvenceinket!
Ár:Ingyenes
2. Alvás ++
Az Apple Health alkalmazás alváskövetési képességei a legjobb esetben alapvetőek. Itt az, ahol a harmadik fél alkalmazásai beugrnak. Ahogy a neve is sugallja, az Sleep ++ az alváskövetést a következő szintre veszi az összes lehetséges aprósággal.
Az alkalmazás teljes mértékben kihasználja az Apple Watch mozgását és egészségügyi megfigyelését az alvás időtartamának és annak minőségének mérése érdekében. Az adatok segítenek megérteni, mennyire jól alszanak bizonyos órákban, és hogyan javíthatja a rutinot a jobb eredmények elérése érdekében.
Amit szeretek az Sleep ++ -ban, az az adatmegjelenítés. Szépen részletes a fő alkalmazásban. Nem lesz nehezen kitalálja az alvásminőségét az éjszaka.
Az alkalmazás tömör jelentést küld arról, hogy mennyi ideig aludt és mennyire nyugodt volt az utolsó este.
Ár:Ingyenes (az alkalmazáson belüli vásárlás 1,99 USD-tól kezdődik)
3. párna: alvásciklus -nyomkövető
A Párna az egyik legjobb felhasználói interfész az Apple Watch összes alváskövetési alkalmazása között. Az alkalmazás egy szép alsó menüsávot tartalmaz, nagy gombokkal, menükkel és szemmel poping alvási grafikonokkal az adatok elolvasásához.
A vállalat az alkalmazást intelligens alvási asszisztensnek tekinti, amely segít elemezni az alvási ciklust az Apple Watch segítségével.
Kedvenc funkcióm az intelligens ébresztőóra. Az idő múlásával az alkalmazás elolvassa az alvási adatait, és csak akkor ébred fel, ha a lehető legkönnyebb alvási tartományt találja. Felvehet olyan hangot is, mint az alvás horkolás (ki ezt csinálja!), És az alvás beszélgetése.
A Párna szinkronizálja az Apple Health -et, és megtekintheti és kezelheti az összes adatot az Apple alapértelmezett alkalmazásából is. További funkciók közé tartozik az alvási trendek, az alvási jegyzetek, a hangulatkövető, a NAP módok, az alvási tippek és még sok más.
Ár:Ingyenes (az alkalmazáson belüli vásárlás 6,99 USD-tól kezdődik)
4.
Valószínűleg a legnépszerűbb és legjobb alváskövető az Apple Watch számára! Ahogy a neve is sugallja, az Autosleepnek nincs szüksége kézi bemenetre a felhasználóktól. Egyszerűen nyissa meg az alkalmazást, adjon releváns engedélyeket, és az Autosleep az Apple Watch segítségével nyomon követi az alvást.
A vállalat azt állítja, hogy tiszta élményt nyújt hirdetések, elemzések nyomon követése, harmadik fél kódja és még sok más nélkül.
Csak annyit kell tennie, hogy lefeküdjön az órájában. Az Autosleep beindul az alvási adatok nyomon követésére, és reggel értesítést küld Önnek. Az alvásminőség mérése érdekében az automatikus alvás nyomon követi a nyugtalanságot, az időt ébren, a BPM -et, az alvásminőséget, a mély alvást és a pulzusszámot, és átfogó éjszakai elemzést nyújt.
Különösen imádtam a „készenléti” pontszámát, amely előre jelzi, mennyire készen állsz a napra csak az éjszakai alvás alapján. SMART valóban okos!
Ár:5,99 USD
5. Alvásfigyelés Bodymatter szerint
A Sleep Watch egy újabb képes harmadik féltől származó alkalmazás az alvás nyomon követésére az Apple Watch segítségével. A vállalat azt állítja, hogy mesterséges intelligenciát (AI) használ az alvásminőség mérésére, nyomon követésére és javítására.
Szeretem az alapértelmezett sötétkék témát, amelyet az alkalmazás használ. Könnyű megnézni és olvasni éjjel. Időnként úgy érzi, hogy az alkalmazás megpróbál túl sok információt dobni a felhasználó számára, ami egyesek számára lenyűgöző lehet.
További funkciók közé tartozik a napi eligazítások, a tegnap esti alvás részletei, az automatikus alvás, a pulzuskövetés, az alvásmegszakítás követése és még sok más.
Ár:Ingyenes (az alkalmazáson belüli vásárlás 3,99 USD-tól kezdődik)
6. Napbot - Alvás és Nap Tracker
A Napbot kihasználja a gépi tanulás előnyeit, hogy felismerje és megértse az alvását. Az összegyűjtött adatok alapján részletes alvási fázisokat végez a mély és a fényfázisok kiszámításával.
Az alkalmazás elemzi a környezeti hangokat is, és jelentést készít arról, hogy miként befolyásolják az alvásminőséget.
Az ingyenes verzió azonban korlátozott. A NAPBOT teljes potenciáljának használatához meg kell vásárolnia a Pro verzióját. Ez magában foglalja a finomságokat, például a részletes alvási előzményeket és a trendeket.
Ár:Ingyenes (az alkalmazáson belüli vásárlás 2,99 USD-tól kezdődik)
Menjen át a fent felsorolt alkalmazásokon, és kezdje el nyomon követni az alvási órákat az Apple Watch segítségével. A többségnek tökéletesen szinkronizálnia kell az Apple alapértelmezett megoldásával. Ha fejlett megoldást szeretne, válassza a párnát vagy az alvást ++ -ot, hogy mélyen belemerüljön az alvási szokásaiba.
Próbálta már a fenti alkalmazásokat? Ossza meg tapasztalatait az alábbi megjegyzésekben!
Lehet, hogy hivatkozhat: