Apple Watch -käyttöopas: välttämättömät vinkit, ominaisuudet ja mitä uutta vuonna 2025

Apple Watchista on kehittynyt yhdeksi monipuolisimmista ja terveyskeskeisimmistä puettavista markkinoista. Olitpa uusi käyttäjä vai päivitys Apple Watch -sarjaan 10, äskettäin päivitettyApple Watch -käyttöopastoimii välttämättömänä seuralaisena. JohdannonWatchOS 11, Apple on kaksinkertaistanut terveysominaisuudet, suunnittelun parannukset ja älykkäämmän räätälöinnin.

Tässä on parannettu ja ajan tasalla oleva katsaus kaikkeen, mitä sinun on tiedettävä saadaksesi eniten Apple Watchistasi vuonna 2025.

Mitä uutta Watchos 11 & Apple Watch -sarjassa 10

1.Uniapnean havaitseminen

Yksi Watchos 11: n odotetuimmista terveysominaisuuksista onUniapnea -ilmoitukset. Apple Watch voi nyt hälyttää käyttäjiä käyttämällä laitteessa koneoppimista ja yön yli veren happea koskevia lukemia, jos heillä on merkkejä uniapneasta. Tämä voi olla elämää muuttava, tarjoamalla varhaisvaroituksia mahdollisista terveysongelmista, kuten verenpainetauti ja sydänsairaudet. Ominaisuus on saatavanaApple Watch -sarja 9, sarja 10 ja Ultra 2.

2.Vitals -sovellus: terveyskatsaus yhdellä silmäyksellä

UpouusiVitals -sovellusYhdistää kriittiset terveysmittarit-kuten syke, hengitysnopeus, ranteen lämpötila ja veren happitasot-helposti luettavana kojelaudalla. Tämä kokonaisvaltainen tilannekuva terveydestäsi voi merkitä epäsäännöllisiä malleja ja ehdottaa, kun joudut ehkä tutustumaan lääkäriin. Sinulle ilmoitetaan, jos useita mittareita poikkeaa huomattavasti normistasi.

3.Älykkäämpi syklin seuranta

Apple on laajentunutSyklin seurantaominaisuudet integroimalla lämpötilan tunnistaminen ja sykkeen vaihtelevuustiedot ovulaation paremmin arvioimiseksi. Tämä tekee siitä hyödyllisempää paitsi hedelmällisyyden suunnittelua, myös epäsäännöllisten syklien tai hormonaalisen epätasapainon merkkejä.

4.Ohuempi muotoilu, isompi näyttö

SeApple Watch Series 10on vielä Applen ohuin ja kevyin kello. Siinä onkaikkien aikojen suurin ja kirkkain näyttöApple Watchilla, ultra-narrow-kehyksillä ja parannetulla aina toiminnallisuudella. Päivitetty muotoilu parantaa näkyvyyttä jopa suorassa auringonvalossa ja lisää tilaa komplikaatioille ja widgeteille.

5.Parannettu äänikokemus

Laitteistojen tarkennuksen ansiosta sarja 10 toimittaaselkeämmät äänipuhelut, etenkin meluisissa asetuksissa. Media toisto sisäänrakennetun kaiuttimen kautta on myös parannettu, mikä antaa sille enemmän hyödyllisyyttä matka-äänellä ilman AirPodia.

Välttämättömät Apple Watch -vinkit ja ominaisuudet

Nämä ominaisuudet voivat auttaa sinua mukauttamaan Apple Watch -sovellusta, parantamaan toimintoja ja säästämään aikaa:

✅Pikaohjauskeskuksen käyttö

Pyyhkäise ylös (tai paina sivupainiketta mallista riippuen) päästäksesi heti asetuksiin, kuten hiljainen tila, teatteritila, taskulamppu ja paljon muuta.

🎨Kellon mukauttaminen

Pitkäaikainen kirjelmäsi kasvot selataksesi vaihtoehtoja tai luoda uusi. Lisätäkomplikaatiot—Mini-leveydet, jotka osoittavat tietoja, kuten sää, akun käyttöikä tai kalenteritapahtumat-kojelautalle, joka toimii sinulle.

📱Telakan käyttäminen suosikkisovelluksiin

Paina sivupainiketta avataksesiSovellustelakka, joka näyttää viimeisimmät tai suosikkisovelluksesi. Voit vaihtaa iPhonesi Watch -sovelluksen "saannit" ja "suosikkeja".

✋Hälytysten hiljentäminen heti

Peitä näyttö kämmenelläsi sekunnin tai kahden ajan mykistääksesi nopeasti tulevat puhelut tai ilmoitukset. Se on hieno temppu, joka on uskomattoman kätevä kokouksissa tai hiljaisissa ympäristöissä.

📸Hallitse iPhonen kameraa

Apple Watch kaksinkertaistuu akameran kaukosäädiniPhonellesi. Avaa katsomassa kamerasovellus nähdäksesi live -esikatselun, napsautusvalokuvat tai käynnistä videotallenteet. Erinomainen ryhmä laukauksiin ja sisällön luomiseen.

🏋️Käytä Apple Fitness+ ja Smart Staces

Käyttää täysimääräisestiApple Fitness+, joka sisältää nyt adaptiivisia harjoitusehdotuksia, jotka perustuvat aktiviteettisuuntauksiin.Älykkäät pinot, joka on esitelty WatchOS 10: ssä ja parannettu 11: ssä, anna sinun pyyhkäistä kontekstuaalisen widgetipin läpi heti kellotaulusta.

Miksi Apple Watch -käyttöoppaassa on merkitystä

Apple päivittää virallisen oppaansa jokaisen suurten ohjelmistojen ja laitteistojen julkaisun rinnalla varmistaen, että käyttäjillä on pääsyViimeisimmät ohjeet, turvallisuusvinkit ja vianetsintävaiheet. Opas 2025 -versio sisältää:

• Asennusohjelmat kaikille katselemalleille
• Uudet esteettömyysominaisuudet
• Vinkkejä akun keston säilyttämiseen
• Turvallisuus- ja yksityisyyden suojaus
• Kuinka käyttää perheen asennusta lapsille tai vanhemmille aikuisille

Se on luettava kaikille, jotka haluavat avata laitteensa täyden potentiaalin.

Mistä oppaan löytäminen

Tutkitaksesi kaikkia ominaisuuksia ja saadaksesi tarkimman avun, käymällävirallinen Apple Watch -käyttöopas. Mukautatko komplikaatioita, oppia EKG-lukemia tai vianetsintäyhteysongelmia, opas on Go-To-Resurssisi Apple Watchin hallitsemiseksi vuonna 2025.

Aloittaminen Apple -kellosi kanssa

Apple Watch -asetusprosessi on suoraviivainen. Yhdistä se iPhonen kanssa, opit käyttöliittymän perusteet ja aloita sen ominaisuuksien käyttö nopeasti.

Apple Watch -sovelluksen asettaminen

Kytke Apple -kello päälle painamalla sivupainiketta. Valitse kieli ja alue. Pidä kelloa lähellä iPhoneasi aloittaaksesi pariliitoksen. SeApple Watch -sovellus iPhonellasiopastaa sinut asennuksen läpi.

Noudata näytön ohjeita kirjautuaksesi sisään Apple ID: llä. Voit palauttaa varmuuskopiosta tai perustaa uudeksi. Valitse, mitkä sovellukset asennetaan ja asennetaan matkalla, jos malli tukee sitä.

Määritä asetukset, kuten ilmoitukset, aktiviteettitavoitteet ja Apple Pay. Prosessi kestää noin 10-15 minuuttia. Kellosi synkronoi tiedot iPhonesta, kun asennus on valmis.

Pariksi iPhonen kanssa

Varmista, että iPhone käyttää uusinta iOS -versiota. Avaa Apple Watch -sovellus iPhonessa. Napauta “Käynnistä pariliitos” ja osoita iPhonen kamera kellosi animaatioon.

Jos automaattinen pariliitos epäonnistuu, napauta “Pari Apple Watch manuaalisesti” ja seuraa vaiheita. Kirjoita kelloasi näkyvä 6-numeroinen koodi iPhoneen.

Valitse ranteen mieltymys ja katso. Hyväksyä ehdot. Kirjaudu sisään Apple ID: llä, jos sitä pyydetään. Valitse synkronoitava asetukset iPhonesta.

Rajapinnan navigointi

SeApple Watch -rajapintaKeskittyy digitaalisen kruunun ja sivupainikkeen ympärille. Vierata, zoomata tai palata kello kasvoille digitaalisella kruunulla. Paina sitä päästäksesi aloitusnäyttöön tai Siriin.

Sivupainike näyttää viimeisimmät sovellukset ja aktivoi Apple Pay. Pidä sähkövaihtoehtoja tai hätäpalveluita.

Pyyhkäise ilmoituksia varten, ohjauskeskukseen. Pyyhkäise vasemmalle tai oikealle vaihtamaan kellon kasvoja. Napauta näyttöä ollaksesi vuorovaikutuksessa sovellusten ja ilmoitusten kanssa.

Käytä eleitä, kuten napauta, pyyhkäisee ja voita kosketa. Nosta ranteesi herättämään näyttö. Laske se sammuaksesi. Mukauta kelloa kasvot voimalla koskettamalla näyttöä ja pyyhkäisemällä vasemmalle tai oikealle.

Välttämättömät ominaisuudet ja sovellukset

Apple Watch tarjoaa valikoiman avaintoimintoja päivittäisen elämän parantamiseksi. Räätälöinnistä liitettävyyteen ja terveydenhuollon seurantaan nämä ominaisuudet hyödyntävät puettavan laitteen.

Kellon mukauttaminen

Apple Watch -sivusi toimii päätietokeskuksena. -LlaVaihda kellosi kasvot, pyyhkäise vasemmalle tai oikealle nykyisestä kasvosta. Napauta ja pidä näyttöä syöttääksesi muokkaustilaa. Selaa vaihtoehtoja ja napauta valitaksesi.

Lisää komplikaatioita näyttötietoihin, kuten sää, kalenteritapahtumat tai kuntotiedot. Säädä värejä ja tyylejä vastaamaan mieltymyksiäsi. Monien kasvojen avulla voit valita analogisen ja digitaalisen ajan näyttöjen välillä.

Luo useita kasvoja erilaisille aktiviteetteille tai mielialoille. Vaihda niiden välillä nopeasti pyyhkäisemällä reunasta reunaan. IPhonesi Watch -sovelluksen kasvogalleria tarjoaa vielä enemmän vaihtoehtoja tutkia ja mukauttaa.

Käyttämällä Apple Pay ja lompakko

Apple Pay on Watch tekee maksut nopean ja turvallisen. Aseta se lisäämällä korttisi iPhonen lompakkosovellukseen. Kaksoisnapsauta sivupainiketta tuodaksesi oletuskortin. Pidä kelloa lähellä maksuterminaalia suorittaaksesi tapahtuman.

Lompakkikauppaa enemmän kuin vain maksukortteja. Lisää lennolle pääsy passit, tapahtumaliput ja kanta -asiakaskortit helpon pääsyn saavuttamiseksi. Kellosi näyttää automaattisesti asiaankuuluvat kulkut ajan ja sijainnin perusteella.

Pysy yhteydessä viesteihin ja puheluihin

Apple Watch pitää sinut yhteyttä tavoittamatta puhelinta. Vastaanota ilmoituksia puheluista, teksteistä ja muista sovelluksista suoraan ranteessasi. Vastaa nopeasti esiasetettujen viestien, äänen sanelun tai kirjoituskirjeiden kirjoittamiseen.

Puhelut napauta vihreää painiketta vastataksesi suoraan kelloasi. Käytä sisäänrakennettua kaiutinta ja mikrofonia handsfree-keskusteluihin. Siirrä iPhoneesi, jos tarvitset enemmän yksityisyyttä.

Radio-talkie-sovellus tarjoaa hauskan tavan keskustella muiden Apple Watch -käyttäjien kanssa. Paina puhuaksesi ja vapauttaaksesi kuuntelemaan, aivan kuten todellinen radiopuhelut.

Terveyden ja kunto -seuranta

Terveys- ja kuntoominaisuudetovat Apple Watch -kokemuksen ydin. Aktiviteettisovellus seuraa päivittäistä liikettäsi kolmella renkaalla: liikuta, liikuntaa ja seisomaan. Aseta henkilökohtaiset tavoitteet ja ansaitse saavutukset sulkeessasi renkaasi.

Aloita harjoittelu suoraan kelloasi. Valitse monista aktiviteetteista, kuten juokseminen, pyöräily, uinti ja paljon muuta. GPS -mallit seuraavat reittiäsi ja vauhtia ulkoharjoitteluun.

Edistyneet terveysanturit seuraavat sykettäsi koko päivän. Jotkut mallit tarjoavat EKG- ja veren hapenmittauksia. Kello voi havaita putoukset ja lähettää hälytyksiä hätätilanteissa.

Unen seuranta auttaa sinua luomaan parempia lepotapoja. Aseta nukkumaanmeno muistuttaa ja seuraa unen kestoa ja laatua. Breathe -sovellus ohjaa sinua nopean mielenterveyden kautta stressin vähentämiseksi.

Edistynyt käyttö ja etsintä

Apple Watch tarjoaa tehokkaita ominaisuuksia seikkailijoille ja tekniikan harrastajille. Löydät mielenkiintoisia ominaisuuksia Ultra-mallista, sarjasta 8 ja vettä keskittyneistä toiminnoista.

Apple Watch Ultra -voiman avaaminen

Apple Watch Ultra tarjoaa vaikuttavia ominaisuuksia ulkoilma -harrastajille. Sen suuremmassa 49 mm: n titaanissa on kirkas aina näyttö. Tämän avulla on helppo lukea auringonvalossa.

Ultralla on kolme mikrofonia selkeistä puheluista tuulisissa olosuhteissa. Sen muokattavan toimintapainikkeen avulla voit käynnistää nopeasti harjoitukset tai pudottaa reittipisteitä.

Retkeilijöille ja juoksijoille Ultra tarjoaa kaksitaajuista GPS: tä. Tämä tarjoaa tarkemman sijainnin seurannan haastavissa ympäristöissä. Kompassisovellus sisältää nyt takaosan ominaisuuden. Se auttaa sinua seuraamaan vaiheitasi, jos eksyt.

Äärimmäinen lämpötilankestävyys (-4 ° F-131 ° F) tekee ultralle sopivan erilaisille ilmastoille. Sen akku kestää jopa 60 tuntia pienitehotilassa. Tämä on ihanteellinen monen päivän seikkailuihin.

Tutkimus Apple Watch -sarjan 8 kanssa

Apple Watch -sarja 8 tuo edistyneitä terveys- ja turvallisuusominaisuuksia. Sen lämpötilanturi auttaa syklin seurantaa ja hedelmällisyyden suunnittelua. Se voi havaita muutokset niin pieninä kuin 0,1 ° C.

Kaatumisen havaitseminen käyttää antureita vakavien auto -onnettomuuksien tunnistamiseen. Se voi tarvittaessa soittaa hätäpalveluihin automaattisesti. Sarjassa 8 on myös parannettu gyroskooppi ja kiihtyvyysanturi.

Aina-verkkokalvonäyttö on 1000 nittiä kirkas. Tämän avulla on helppo tarkistaa tilastosi nostamatta ranteesi. S8 -siru valmistaa uusia kelloja ja komplikaatioita.

Voit asettaa nukkumisvaiheiden seurannan tarkkaillaksesi unisyklejäsi. Sarja 8 tarjoaa myös veren hapen seurantaa ja EKG -ominaisuuksia.

Sukellus ja vedenkestävyys

Sekä Ultra että sarja 8 tarjoavat vaikuttavan vedenkestävyyden. Ultra on vedenkestävä 100 metriä. Se on sertifioitu EN13319: lle sukellusta 40 metriin.

Ultra -syvyyssovellus aktivoituu automaattisesti upotettuna. Se näyttää virran syvyyden, veden lämpötilan ja keston. Voit mukauttaa näitä mittareita asetuksissa.

Uimareiden osalta molemmat mallit tarjoavat aivohalvauksen havaitsemisen ja LAP: n laskennan. He voivat seurata avoimen veden uimia GPS: llä. Vesilukkoominaisuus estää vahingossa tapahtuvia tuloja uinnin aikana.

Uiman jälkeen käännä digitaalinen kruunu poistamaan vettä kaiuttimesta. Tämä auttaa ylläpitämään vedenkestävyyttä ajan myötä. Muista huuhdella kellosi makealla vedellä suolaisen veden altistumisen jälkeen.

Vianetsintä ja tuki

Apple Watch Vianmääritys auttaa ratkaisemaan yleisiä ongelmia ja saamaan tukea tarvittaessa. Voit usein korjata ongelmat itse tai käyttää Applen resursseja monimutkaisempiin ongelmiin.

Yleiset kysymykset ja päätöslauselmat

Akun tyhjennys on usein huolenaihe. Pidentääksesi akun käyttöikää, vähennä näytön kirkkautta ja sammuta tarpeettomat ilmoitukset. Jos kellosi ei parilla iPhonen kanssa, varmista, että Bluetooth on päällä ja molemmat laitteet ovat lähellä toisiaan. Käynnistä molemmat laitteet uudelleen, jos pariliitos epäonnistuu.

Reagoivat sovellukset voidaan yleensä vahvistaa voiman lopettamisella. Kaksoisnapsauta sivupainiketta ja pyyhkäise vasemmalle sovellukseen sulkeaksesi sen. Jos ongelma jatkuu, käynnistä kello uudelleen.

Vesiin liittyviin kysymyksiinApple Watch SEtai muita malleja, käytä veden lukitusominaisuutta ennen uintia. Käännä digitaalinen kruunu myöhemmin veteen.

Apple -tuen käyttäminen

Apple tarjoaa kellosi useita tukivaihtoehtoja. SeApple -tukisovellusIPhonessasi tarjoaa henkilökohtaisia ​​ratkaisuja ja vianetsintäoppaita. Voit myös keskustella Apple -asiantuntijan kanssa verkossa tai ajoittaa tapaamisen Apple -kaupassa.

PuolestaApple Watch Series 3ja uudemmat mallit, käytä sisäänrakennettua diagnostiikkaominaisuutta. Siirry kohtaan Asetukset> Yleinen> Tietoja> Diagnostiikka testien suorittamiseksi ja laitteistoongelmien tunnistamiseksi.

Puhelintuki on saatavana monissa maissa. Tarkista Applen verkkosivustolta paikalliset yhteystiedot ja toimintatunnit.

Ohjelmistopäivitykset ja palauttavat

Pidä kellon ohjelmisto ajan tasalla varmistaaksesi optimaalisen suorituskyvyn ja turvallisuuden. Päivittääksesi varmista, että kello on kytketty Wi-Fi: hen ja vähintään 50% veloitettu. Siirry kohtaan Asetukset> Yleinen> Ohjelmistopäivitys kelloasi tai käytä iPhonen Watch -sovellusta.

Jos kohtaat pysyviä ongelmia, saatat joutua palauttamaan kello. Varmuuskopioi ensin tietosi ja pure sitten kellosi iPhonesta. Tämä luo automaattisesti varmuuskopion. Palauttaaksesi pariksi kello uudelleen ja päätä palauttaa varmuuskopiosta asennuksen aikana.

Vakavien ohjelmistoongelmien varalta saatat joutua laittamaan kelloasi palautustilaan. Kytke se laturiin ja pidä sivupainiketta, kunnes näet Apple -logon ja vapauta.

Liittyvät:10 Apple Watch -vinkkejä jokaisen käyttäjän tulisi tietää (ja tosiasiallisesti käyttää)

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Apple Watch -käyttäjillä on usein kysymyksiä asennuksesta, ominaisuuksista ja käyttäjäoppaista. Tässä on vastauksia joihinkin yleisiin tiedusteluihin, joiden avulla voit saada kaiken irti laitteestasi.

Kuinka voin hankkia käyttöoppaan Apple Watch -mallini?

LöydätApple Watch -käyttöopasApplen virallisella tukisivustolla. Tämä opas kattaa kaikki mallit ja sitä päivitetään säännöllisesti uusilla ominaisuuksilla ja WatchOS -versioilla.

Mitkä ovat vaiheet uuden Apple Watchin perustamiselle?

Voit asettaa Apple Watch -sovelluksen kytkemällä se päälle ja tuo se lähelle iPhonea. Yhdistä laitteiden pariksi iPhonesi näytönohjeet. Valitse asetukset ja asetukset asetusprosessin aikana.

Mitkä ovat alkuperäiset vaiheet Apple Watch -sovelluksen ostamisen jälkeen?

Lataa Apple Watch -sovelluksen purkamisen jälkeen. Yhdistä se sitten iPhoneen ja aseta Apple ID. Mukauta kelloasi ja ilmoituksia. Tutustu sisäänrakennettuihin sovelluksiin tutustuaksesi laitteen ominaisuuksiin.

Voinko ladata Apple Watch -sovelluksen käyttöohje PDF -muodossa?

Kyllä, voitLataa Apple Watch -käyttöopas PDF: ksi. Tämän avulla voit käyttää tietoja offline -tilassa tai muissa laitteissa.

Onko Apple Watch Series 7: n ja uudempien mallien käyttämisessä opas?

Apple Watch -käyttöopas kattaa kaikki mallit, mukaan lukien sarja 7 ja uudempi. Se korostaa viimeaikaisten mallejen erityisiä ominaisuuksia. Löydät nämä tiedot Applen tukisivustosta.

Mistä löydän ohjeet Apple Watch SE: n erityisominaisuuksille?

Apple Watch SE -ominaisuudet sisältyvät pääoppaaseen. Etsi osiot, jotka on merkitty ”SE” tai tarkista kunkin ominaisuuden yhteensopivuustiedot nähdäksesi, koskeeko se malliin.